今天一早，上海市民艺术夜校曙光医院所授中医课程班的学员身着统一队服，走出课堂，与老师一起开启“中医药红色文化寻根之旅”健步走活动。“下列哪一项五行与五脏的对应关系是错误的？”“应该是肺吧，肺不应该对应木。”学员踊跃答题，获得正确答案之后，信步朝下一个点走去。
120名参与者中，不乏名医专家，如曙光医院院长林勋，上海市名中医、副院长高月求，肿瘤科主任邓皖利、马新文、季青，血液科主任朱小勤，消化科顾志坚等；还有市民夜校授课老师传统中医与养生课程郝微微主任医师、王丽莉副主任医师，针灸与经络课程王波主任医师，银龄健康养生指南课程朱婷副主任医师，石氏伤科课程李正言老师，女性健康与调养课程杨梦琪老师等。他们与学员一起，以徒步打卡的特别方式，寻根红色教育基地，探索上海市中医药文化基地，致敬中国共产党建党105周年、上海中医药大学建校70周年、曙光医院建院120周年。
活动规划了5条不同路线，串联起中共一大纪念馆、共青团中央旧址纪念馆、博文女校、复兴公园马恩像、四明公所老牌坊等沪上知名红色地标与历史建筑，起点和终点均设在曙光医院。
四明公所老牌坊
其中四明公所是旅沪宁波商人建立的同乡会馆，如今，这座仅存的红砖砌成的门楼——四明公所老牌坊见证了历史沧桑。1906年，曙光医院的前身——四明病院在四明公所诞生。程门雪、张伯臾、陆渊雷、王玉润等老一辈中医巨匠，以精湛医术、高尚医德奠定医院发展根基，一代代名医照亮了中医前行的道路。
此次活动正值入夏时分，据主办方介绍，之所以举行健步走活动，是因为夏季阳气旺盛、万物繁茂，人体气血外浮，腠理开泄，心气当令。此时正是“养阳”的关键时期，适合舒展身体、助阳气宣通，同时要注意“夏季养阳”不可过度耗散。夏气通于心，心主血脉。健步走节奏和缓，能促进气血运行，助心火下降、肾水上升，使心肾相交，相比剧烈运动，健步走“动而微汗”，既能祛湿又不致大汗伤津。户外行走接触自然，更有助于情志舒畅。活动还能增进学员之间以及学员与医务工作者之间的情谊，让大众对上海红色文化、传统中医药文化有更深的理解。
学员答题打卡
每到一处打卡点位，团队必须全员到场、合力答完中医药相关题目，才能完成盖章打卡。“哪一种情绪的过度宣泄会损伤肝？”“想要健脾可以选择哪一种药食同源的中药？”“下列哪一项不是亚健康的形成原因？”一个个问题与大家的日常生活紧密相连，大家一路欢声笑语，沿着人行道有序前行，一位学员感慨：“这次跟着队伍边走边学，既能探访红色地标，又能锻炼身体，还全新尝试多种形式的中医药学习延伸，一举多得，值得。”
从夜校课堂走向课外户外，从文化艺术学习延伸至红色研学与中医药文化体验，在上海中医药大学指导下，曙光医院和上海市群艺馆联合组织，依托市民艺术夜校资源，不断丰富学员的文化生活。据悉，曙光医院还将联合上海市民艺术夜校于8月推出市民艺术夜校中医科普系列教材，进一步扩大市民艺术夜校中医药健康促进科普课程的普及面和影响力。
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